Comment Maigrir Vite sans danger pour la santé ?

La vie moderne et trépidante que nous connaissons ne nous laisse plus le temps de cuisiner et faire mijoter ces bonnes soupes d'autrefois: soupe de légumes, soupe aux choux, aux poissons etc..
Les produits de régime sont légions sur Internet mais tous ne sont pas sans danger surtout quand ils sont consommés dans une automédication sans surveillance. Toutes les crédulités sont bonnes à exploiter si l'on en juge le chiffre d'affaires mondial que génère l'empire du régime à tout prix.. à n'importe quel prix.

Si vous faites partie des personnes raisonnables, force est de reconnaître que la meilleure façon de perdre du poids est de parvenir à équilibrer son alimentation et de faire fonctionner "la chaudière" correctement avec une activité physique en adéquation avec l'énergie consommée. Le problème majeur étant la motivation, comment dès lors faire face à la sédentarité qui s'installe souvent dans une période d'inactivité ?

Chez UGI LIGNE, nous savons fort bien que tout le monde connaît cette théorie mais quant à l'appliquer au quotidien.. c'est une autre histoire ! Loin des régimes draconiens, contraignants, tristes et très chers,  avons voulu vous réconcilier avec votre équilibre alimentaire en vous proposant un petit régime soupe sans contrainte, sur un temps très court. Le régime s'associe au Patch A réputé pour lutter contre le grignotage et limiter les effets de fringale. Le résultat devrait se situer dans une fourchette comprise entre 2 et 6 kilos (pour des personnes en surpoids de  5 à 10%)
Loin d'un régime protéiné ou hyperprotéiné (qui ne devrait être fait que sous strict contrôle médical), la soupe est sans danger, simple, naturelle, avec des légumes précieusement dosés pour un maximum d'efficacité. Pas d'effets secondaires, pas de problèmes ou complications urinaires, pas de risques, la soupe minceur est la méthode qu'il faut adopter plusieurs fois dans l'année pour se réconcilier avec son poids de forme !

Il est d'abord primordial de bien considérer le fonctionnement de notre organisme. Premièrement, celui-ci ne peut pas se passer de nourriture sans que cela ne laisse de graves séquelles. Deuxièmement, notre corps a pour fonction de constituer des réserves. Celles-ci se font sous forme de graisses dans des cellules spécifiques nommées adipocytes. Quand le corps a besoin d'énergie, ce stockage graisseux est transformé en partie en glucose, véritable carburant des muscles. Il faut donc que l'exercice physique soit en adéquation avec notre alimentation car si celle-ci est trop riche, elle s'installe dans un stockage. Si à l'inverse elle est inférieure au besoin énergétique, le corps va puiser dans un premier temps dans ses réserves puis, quand il n'y a plus de réserves, dans la masse musculaire réduisant ainsi sa puissance et induisant des carences qui peuvent induire des maladies.

Le danger qui guète la candidate à la perte de poids c'est la rapidité, créatrice d'un déséquilibre soudain. Le métabolisme qui suivait jusque là son petit train-train quotidien se fait piéger. Les produits de régime ou la diète imposée par un régime draconien fait que le corps perd du poids rapidement. mais, que survienne un coup de blues ou une relâche et c'est la remontée en flèche de la courbe de poids avec obligatoirement un bonus supplémentaire qui induira probablement un effet yoyo

La Sagesse est donc de mise pour réduire très progressivement les apports caloriques sans créer un déséquilibre. Pensez au jeu du "Roi du silence" ou 1,2,3 soleil que nous avons toutes pratiqué étant enfant. Il s'agit pour nus maintenant de ne pas nous faire repérer dans la perte de poids et donc d'avancer très progressivement si nous ne voulons pas devoir recommencer éternellement. Il est donc capital de ne pas confondre vitesse et précipitation même si nous n'avons que quelques kilos à perdre

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